Montag, Juni 7, 2021

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Dienstag, Juni 8, 2021

• June 8, 2021 08:30 - 09:30 Wiederholung

  Reaktiv Rücken (Präventionskurs nach §20)


8. Juni 2021 @ 08:30 - 09:30 CEST Wiederholung

Reaktiv Rücken (Präventionskurs nach §20)

8 Einheiten: Unter Einsatz spezieller Schwunghanteln trainieren sie effektiv ihre Tiefenmuskulatur, ihre Beweglichkeit und Koordination.

• June 8, 2021 10:00 - 11:00 Wiederholung

  Reaktiv Walking (Präventionkurs nach §20)


8. Juni 2021 @ 10:00 - 11:00 CEST Wiederholung

Reaktiv Walking (Präventionkurs nach §20)

8 Einheiten: Sie walken unter Einsatz gezielter Impulse durch spezielle Schwunghanteln.

Mittwoch, Juni 9, 2021

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Donnerstag, Juni 10, 2021

• June 10, 2021 16:00 - 17:00 Wiederholung

  Mobility Training (Präventionskurs nach §20)


10. Juni 2021 @ 16:00 - 17:00 CEST Wiederholung

Mobility Training (Präventionskurs nach §20)

10 Einheiten: Trainiert werden funktionelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie aktive Mobilisationstechniken.

Freitag, Juni 11, 2021

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, Juni 12, 2021

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Juni 13, 2021

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.