Abgesagt*Zusammengelegt: Hula-Hoop-Fit (25.08., 16:50 Uhr)
Hula Hoop-Fit! Das spielerische Workout mit dem großen Fitnessreifen.
Hula Hoop-Fit! Das spielerische Workout mit dem großen Fitnessreifen.
Das Training für noch mehr Bewegungsspielraum im Hoop.
Hula Hoop-Fit! Das spielerische Workout mit dem großen Fitnessreifen.
Dieser Kurs kombiniert abwechslungsreich die klassischen Pilates-Basic-Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Tiefenstabilität.
Dieser Kurs kombiniert abwechslungsreich die klassischen Pilates-Basic-Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Tiefenstabilität.
Ein allgemeines Bewegungstraining für Patienten*innen mit einer Rehasport-Verordnung.
Ein allgemeines Bewegungstraining für Patienten*innen mit einer Rehasport-Verordnung.
10 Einheiten: Trainiert werden funktionelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie aktive Mobilisationstechniken.