Das aktives Gehen mit Stöcken ist ein Ausdauertraining für den gesamten Körper, dessen positive Wirkung für das Herz-Kreislauf und das Muskel-Skelett-System hinreichend untersucht und bekannt ist. Zudem liegt uns Menschen die Physiologie des Gehens einfach in den Genen. Ob mit oder ohne Stöcke baut das Gehen an der frischen Luft Stress und Anspannungen ab. Sie möchten das koordinativ anspruchsvolle Gehen mit Stöcken endlich einmal erlernen und suchen den Anreiz in der Gemeinschaft, dann sind sie richtig in diesem Kurs. Dieser Kurs hat Beginner-Charakter und ist speziell für ambitionierte Einsteiger geeignet! Die Stöcke erhalten sie von uns in Ausleihe. Die Ausleihgebühr ist im Kurspreis anteilig mit enthalten. Der Treffpunkt ist 10 Minuten vor Kursbeginn “An der Schleuse, am Ortausgang Oranienburg, vor der Brücke an dem kleinen Parkplatz links.