Reaktiv Rücken (Präventionskurs nach §20)
8 Einheiten: Unter Einsatz spezieller Schwunghanteln trainieren sie effektiv ihre Tiefenmuskulatur, ihre Beweglichkeit und Koordination.
Reaktiv Walking (Präventionkurs nach §20)
8 Einheiten: Sie walken unter Einsatz gezielter Impulse durch spezielle Schwunghanteln.