Powern und Spaß haben für 15,90 Euro pro Stunde – GRATIS-AKTION

FÜR UNSERE UKRAINISCHEN FREUNDE

Hula-Hoop
im Schlosspark
Oranienburg

Das spielerische Workout mit dem großen Fitnessreifen.

Die Teilnahme sowie der Parkeintritt sind kostenfrei

Для наших українських друзів

Хула-хуп в
палацовому парку
Оранієнбурга

Грайливе тренування з великим фітнес-обручем.

Участь та вхід до парку безкоштовні

реєструвати зустрічі

Die Texte auf dieser Seite wurden mit Google Translate übersetzt. Wir hoffen, dass die Texte trotzdem verständlich sind. Helft uns gern bei der korrekten Übersetzung. Vielen Dank!

Тексти на цій сторінці перекладено за допомогою Google Translate. Сподіваємося, що тексти все ще зрозумілі. Будь ласка, допоможіть нам з правильним перекладом. Дуже дякую!

The texts on this page have been translated using Google Translate. We hope that the texts are still understandable. Please help us with the correct translation. Thanks very much!

hallo@sab.events

Wer wir sind

хто ми

Організація SPORT ALS BERUF BRANDENBURG e.V. є некомерційною асоціацією зі штаб-квартирою в Потсдамі. Цілями клубу були визначені профілактичний оздоровчий спорт, реабілітаційний спорт і функціональне тренування для відновлення здоров’я, а також навчання та підвищення кваліфікації в цих сферах. Асоціація була заснована в 2010 році колишніми студентами спортивних наук Потсдамського університету.

З пропозиціями в різних місцях у Бранденбурзі та Саксонії ми приймаємо близько 1500 учасників на рік на наші курси.

Ми також бачимо своїм завданням надати можливість людям, яким важко відкласти звичайні витрати на курси та відволіктися від щоденних потреб, взяти участь у наших пропозиціях.

Die Organisation SPORT ALS BERUF BRANDENBURG e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit Hauptsitz in Potsdam. Als Vereinszwecke wurden präventiver Gesundheitssport, Rehabilitationssport und Funktionstraining zu Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Aus- und Weiterbildung in diesen Bereichen definiert. Gegründet wurde der Verein im Jahr 2010 von ehemaligen Studenten der Sportwissenschaft an der Universität Potsdam.

Mit Angeboten an verschiedenen Standorten in Brandenburg und Sachsen begrüßen wir etwa 1.500 Teilnehmer pro Jahr in unseren Kursen.

Wir sehen es darüber hinaus auch als unsere Aufgabe, Personen die Teilnahme an unseren Angeboten zu ermöglichen, denen es schwerfällt, die regulären Kursgebühren beiseite zu legen und vom täglichen Bedarf abzuzweigen.

Welcome to the Hoop!

Безліч величезних шин, свіже повітря замкового парку, групова енергія та легкі для освоєння рухи з обручем створюють грайливе тренування з гарантованим задоволенням.

Різноманітні техніки качання обруча (махи навколо талії, стегон, над головою та навколо тіла) поєднуються з простими послідовними кроками та рухами, а також елементами зміцнення.

З гарною музикою та багатьма порадами та підказками, як вміло рухати обруч на тілі та навколо нього, координація та гнучкість потрібні якнайкраще. До речі, ви без зусиль зміцнюєте м’язи кора та торсу.

Fitness Hoop більший (105 см проти 50 см) і важчий (800 г проти 200 г), ніж звичайна іграшка хулахуп. Це полегшує початківцям почати грайливі погойдування навколо талії.

Разом ми хочемо бадьоро насолоджуватися літом, коли воно говорить: веселіться, вирушайте, спітнійте та заряджайтеся водночас — ласкаво просимо до Hoop!

Viele riesige Reifen, die frische Luft des Schlossparks, die Gruppenenergie und einfach erlernbare Moves mit dem Hoop ergeben ein spielerisches Workout mit hoher Spaßgarantie.

Verschiedene Techniken des Reifenschwingens (Schwingen um die Taille, Hüfte, über Kopf und um den Körper) werden hier mit einfachen Schritt- und Bewegungsfolgen sowie Kräftigungselementen kombiniert.

Mit Musik guter Musik und vielen Tipps und Tricks, wie du gekonnt den Reifen am und um den Körper bewegst, sind Koordination & Flexibilität bestens gefordert. Ganz nebenbei stärkst du mühelos Körpermitte & Rumpfmuskulatur.

Der Fitness Hoop ist größer (105 cm vs. 50 cm) und schwerer (800 g vs. 200 g) als ein herkömmlicher Spielzeug Hula Hoop. Somit erleichtert es auch Anfängern den Einstieg in das spielerische Schwingen um die Taille.

Gemeinsam wollen wir schwungvoll den Sommer genießen, wenn es heißt: Spaß an, Kopf aus und nebenbei schwitzen und powern – welcome to the Hoop!

Du suchst unsere regulären Hula-Hop-Kurse? Schau dich einfach auf der Seite von Juliane / Finderin um! Hier entlang >

Ви шукаєте наші регулярні курси хула-хопу? Просто подивіться на сторінку Juliane / Finderin! Прямо сюди! >

Безліч величезних шин, свіже повітря замкового парку, групова енергія та легкі для освоєння рухи з обручем створюють грайливе тренування з гарантованим задоволенням.

Різноманітні техніки качання обруча (махи навколо талії, стегон, над головою та навколо тіла) поєднуються з простими послідовними кроками та рухами, а також елементами зміцнення.

З гарною музикою та багатьма порадами та підказками, як вміло рухати обруч на тілі та навколо нього, координація та гнучкість потрібні якнайкраще. До речі, ви без зусиль зміцнюєте м’язи кора та торсу.

Fitness Hoop більший (105 см проти 50 см) і важчий (800 г проти 200 г), ніж звичайна іграшка хулахуп. Це полегшує початківцям почати грайливі погойдування навколо талії.

Разом ми хочемо бадьоро насолоджуватися літом, коли воно говорить: веселіться, вирушайте, спітнійте та заряджайтеся водночас — ласкаво просимо до Hoop!

Viele riesige Reifen, die frische Luft des Schlossparks, die Gruppenenergie und einfach erlernbare Moves mit dem Hoop ergeben ein spielerisches Workout mit hoher Spaßgarantie.

Verschiedene Techniken des Reifenschwingens (Schwingen um die Taille, Hüfte, über Kopf und um den Körper) werden hier mit einfachen Schritt- und Bewegungsfolgen sowie Kräftigungselementen kombiniert.

Mit Musik guter Musik und vielen Tipps und Tricks, wie du gekonnt den Reifen am und um den Körper bewegst, sind Koordination & Flexibilität bestens gefordert. Ganz nebenbei stärkst du mühelos Körpermitte & Rumpfmuskulatur.

Der Fitness Hoop ist größer (105 cm vs. 50 cm) und schwerer (800 g vs. 200 g) als ein herkömmlicher Spielzeug Hula Hoop. Somit erleichtert es auch Anfängern den Einstieg in das spielerische Schwingen um die Taille.

Gemeinsam wollen wir schwungvoll den Sommer genießen, wenn es heißt: Spaß an, Kopf aus und nebenbei schwitzen und powern – welcome to the Hoop!

Du suchst unsere regulären Hula-Hop-Kurse? Schau dich einfach auf der Seite von Juliane / Finderin um! Hier entlang >

Ви шукаєте наші регулярні курси хула-хопу? Просто подивіться на сторінку Juliane / Finderin! Прямо сюди! >

Kursdetails

Подальша інформація

Курс проходить на великій галявині в парку Оранієнбурзького палацу. інформація >

Для входу в парк необхідно придбати квиток. SAB BB e.V. надає квитки для всіх учасників, які ще не мають своїх квитків. (наприклад, річні квитки) У цьому випадку місце зустрічі – вхід у парк біля Оранієнбурзького палацу о 15:15 (!).

Захід може бути перенесений або скасований через погодні умови чи хворобу.

Керівник курсу представляє асоціацію і має право приймати рішення та давати вказівки.

Der Kurs findet auf der großen Wiese im Schlosspark Oranienburg statt. Informationen >

Für den Zutritt zum Park muss eine Eintrittskarte gekauft werden. Der SAB BB e.V. stellt für alle Teilnehmer*innen Eintrittskarten zur Verfügung, die selber noch keine besitzen. (z.B. Jahreskarten) Treffpunkt ist in diesem Fall der Parkeingang in der Nähe des Schlosses Oranienburg um 15:15 Uhr (!).

Die Veranstaltung kann witterungs- oder krankheitsbedingt verschoben oder abgesagt werden.

Die Kursleiterin vertritt den Verein und ist berechtigt, Entscheidungen zu treffen und Anweisungen auszusprechen.

Teilnahmeanmeldung

Реєстрація участі

Mit einer Reservierung können gleichzeitig weitere Teilnehmer angemeldet werden. Bitte nenne uns die Namen aller Personen.

При попередньому бронюванні можлива одночасна реєстрація додаткових учасників. Скажіть, будь ласка, імена всіх.

DONNERSTAG
21. Juli 2022

четвер
21 липня 2022 р

15:30 – 16:30 Uhr

DONNERSTAG
25. August 2022

четвер
25 серпня 2022 р

15:30 – 16:30 Uhr

Sofern freie Plätze verfügbar sind, kann die Anmeldung bis jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn vorgenommen werden.