Reaktiv Walking (Präventionkurs nach §20)
Am Lehnitzsee Oranienburg, Deutschland8 Einheiten: Sie walken unter Einsatz gezielter Impulse durch spezielle Schwunghanteln.
8 Einheiten: Sie walken unter Einsatz gezielter Impulse durch spezielle Schwunghanteln.
10 Einheiten: Trainiert werden funktionelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie aktive Mobilisationstechniken.
6 Einheiten: Das aktives Gehen mit Stöcken ist ein Ausdauertraining für den gesamten Körper.
Erstattungsfähig nach §20 SGB V ("Präventionsgesetz") .Diese ganzheitlich sanfte und zugleich intensive Bewegungsmethode optimiert die gesamte Körperhaltung.
Diese ganzheitlich sanfte und zugleich intensive Bewegungsmethode optimiert die gesamte Körperhaltung.
Kursdetails Dieser Kurs kann derzeit aus organisatorischen Gründen nicht angeboten werden. Wir bitten um Verständnis. Allerdings behalten wir ihn im Hinterkopf und werden ihn zu gegebener Zeit und bei Interesse nachholen. Er liegt [...]
Kursdetails Termin: Freitag, 5. August 2022 Uhrzeit: 14:30 Uhr bis 15:10 Uhr Übungsleiterin: Sandra Rückert Kosten: 15,00 Euro 4er-Karte: 49,00 Euro 8er-Karte (Monatsabo): 89,00 Euro Hinweis: Der Kurs findet vorbehaltlich der Erreichung einer [...]
Hula Hoop-Fit! Das spielerische Workout mit dem großen Fitnessreifen.
Kursdetails Termin: Freitag, 26. August 2022 Uhrzeit: 14:30 Uhr bis 15:10 Uhr Übungsleiterin: Ramona Kosten: 15,00 Euro 4er-Karte: 49,00 Euro 8er-Karte (Monatsabo): 89,00 Euro Hinweis: Der Kurs findet vorbehaltlich der Erreichung einer Mindestteilnehmeranzahl [...]
Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen.
Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen.
Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen.