FÜR JUNG UND ALT – OHNE VORKENNTNISSE

SCHLINGENTRAINING

Trainingserfolg für den ganzen Körper

Einzeltermine

EFFIZIENT FUNKTIONELL TRAINIEREN

Mit Neugier und Spaß ein tolles Training erleben – ganz ohne Vorkenntnisse.

Das TRX* Schlingentraining an einem elastischen Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout. Das gleichzeitige Training von Kraft, Ausdauer und Koordination ist mit einem geringen Zeitaufwand verbunden, führt zu schnellen Trainingserfolgen und macht einfach Spaß.

* Total Resistance eXercise