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SUMMARY:Pilates im Park (Di. Termin 2)
DESCRIPTION:Beginn: 04.06.2024\nEnde: 30.07.2024\nAnzahl Einheiten: 7\nÜbungsleiter*in: Sandra Rückert\nOrt: Schlosspark Oranienburg\nKosten: 11\,00 Euro pro Termin \nAusnahmen: 16.07.2024 + 23.07.2024 \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nWichtiger HinweisDer Auftaktkurs findet für alle am Dienstag\, dem 4. Juni 2024\, von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. \nAnmeldung Ihres InteressesEine Buchung von Kurstickets nehmen Sie direkt in der Praxis oder bei der Übungsleiterin vor. Im folgenden können Sie sich als Interessent anmelden und erhalten zu gegebener Zeit alle nötigen Informationen. \nName *Vorname *E-Mail-Adresse *Telefonnummer *Interesse *RückenFitRückenFit - CirclePilates im Park (Sommer 2024)  Gewünschte(r) Termin/-serieIhre Nachricht\, falls gewünschtFalls Sie uns noch eine Nachricht senden möchten\, ist hier der richtige Platz dafür.Mit dem Absenden Ihrer Informationen stimmen Sie unseren Datenschutzbedingungen zu. \n\nDatenschutzhinweise *Ich stimme zu.Absenden
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DESCRIPTION:Beginn: 02.05.2024\nEnde: 27.06.2024\nAnzahl Einheiten: 8\nÜbungsleiter*in: Sandra Rückert\nOrt: Sporttherapie Sandra Rückert\nKosten: ab 111\,00 \nAusnahmen: 09.05.2024 (Himmelfahrt) \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten. \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nHinweis:Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (”Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können.
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DESCRIPTION:KursdetailsAllgemeine Informationen\nHinweis: Kursstart um 2 Wochen verschoben \nTermin: Donnerstags\, 8 Einheiten vom 7. März bis 2. Mai 2024 (neu)\nAusfall: 4. April 2024 (krankheitsbedingte Ausfälle werden umgehend kommuniziert) \nUhrzeit: 19:35 Uhr bis 20:20 Uhr\nKursort: Präsenz in der Praxis für Sporttherapie (Sachsenhausener Str. 41\, DIREKT über JUSK\, 1. OG) \nÜbungsleiterin: Andrea Krüger (Dipl. Sportwissenschaftlerin) \nKosten: 155\,00 Euro \nTeilnahmebedingungen: Eine Buchung wird mit der Zahlung verbindlich abgeschlossen und gilt für die gewählte Anzahl von Terminen. Eine Erstattung für nicht in Anspruch genommene Termine ist nicht möglich.\n\nBuchung
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SUMMARY:Pilates Level I und II (Do. 11:10)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II”Terminserie: 10 Einheiten vom 1. Februar bis 18. April 2024\nTag und Uhrzeit: Donnerstag\, 11:10 Uhr bis 12:10 Uhr\nAusfall: 15. Februar 2024 + 4. April 2024\, urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 12 Teilnehmer\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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LOCATION:Sporttherapie Sandra Rückert\, Sachsenhausener Str. 41\, Oranienburg\, 16515\, Deutschland
CATEGORIES:Oranienburg,Sporttherapie Sandra Rückert,SR Pilates,SR Präventionskurs P20,SR-Event-Planung
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SUMMARY:Pilates Level I und II (Di. 18:15)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II”Terminserie: 10 Einheiten vom 30. Januar bis 16. April 2024\nTag und Uhrzeit: Dienstag\, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr\nAusfall: 13. Februar 2024 + 2. April 2024\, urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 12 Teilnehmer\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II”Terminserie: 10 Einheiten vom 30. Januar bis 16. April 2024\nTag und Uhrzeit: Dienstag\, 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr\nAusfall: 13. Februar 2024 + 2. April 2024\, urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 12 Teilnehmer\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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SUMMARY:Pilates Level I und II (Do. 14:00)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskursTerminserie: 10 Einheiten vom 11. Januar bis 21. März 2024\nTag und Uhrzeit: Donnerstag\, 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr\nAusfall: 18.01. + 08.02.2024 (Winterferien)\, krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nGruppengröße: ca. 10 Teilnehmer\n \nTrainerin: Sandra Rückert \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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SUMMARY:Pilates Level I und II (Do. 9:45)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskursTerminserie: 10 Einheiten vom 11. Januar bis 21. März 2024\nTag und Uhrzeit: Donnerstag\, 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr\nAusfall: 18.01. + 08.02.2024 (Winterferien)\, krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nGruppengröße: ca. 10 Teilnehmer\n \nTrainerin: Sandra Rückert \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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SUMMARY:Pilates 4er (Mo. 19:15 Uhr)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \n“Pilates Level I und II” – 4er TicketTerminserie: 4 Einheiten vom 27. November bis 18. Dezember 2023\nTag und Uhrzeit: Montag\, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr\nAusfall: urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Julia Velic\nGruppengröße: max. 10 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 56\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Wir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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SUMMARY:Pilates 4er (Mo. 17:45 Uhr)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \n“Pilates Level I und II” – 4er TicketTerminserie: 4 Einheiten vom 27. November bis 18. Dezember 2023\nTag und Uhrzeit: Montag\, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr\nAusfall: urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Julia Velic\nGruppengröße: max. 10 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 56\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Wir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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SUMMARY:Pilates (Do. 11:10 Uhr)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates (Do. 11:10 Uhr)”Terminserie: 10 Einheiten vom 26. Oktober 2023 bis 11. Januar 2024 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Donnerstag\, 11:10 Uhr bis 12:10 Uhr\nAusnahmen: 2 Termine\, am 28.12.2023 und 04.01.2024; weitere urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen möglich\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 11 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nDieser Präventionskurs ist durch die Krankenkasse erstattungsfähig gemäß § 20 SGB V. \nOnline-Buchung: Die Buchung ist freigeschaltet. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweise:  \nDieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nHinweise zur Pilates-Teilnahme
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LOCATION:Sporttherapie Sandra Rückert\, Sachsenhausener Str. 41\, Oranienburg\, 16515\, Deutschland
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SUMMARY:Pilates - Level I und II (Do. 9:45 Uhr)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II” – Kurs 23-15Terminserie: 10 Einheiten vom 28. September bis 14. Dezember 2023 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Donnerstag\, 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr\nAusfall: 12. Oktober\, 19. Oktober\, krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 12 Teilnehmern \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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SUMMARY:Pilates - Level I und II (Di. 18:15 Uhr)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II” – Kurs 23-14Terminserie: 10 Einheiten vom 19. September bis 19. Dezember 2023 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Dienstag\, 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr\nAusfall: 3. Oktober\, 17. Oktober\, 24. Oktober\, 31. Oktober 2023\, krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 12 Teilnehmern \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II” – Kurs 23-13Terminserie: 10 Einheiten vom 19. September bis 19. Dezember 2023 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Dienstag\, 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr\nAusfall: 3. Oktober\, 17. Oktober\, 24. Oktober\, 31. Oktober 2023\, krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 12 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 138\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-TeilnahmeBuchung
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DESCRIPTION:Termin: Dienstags\, 14 Einheiten vom 13. Juni bis 6. September 2023\nAusfall: Urlaubszeiten werden rechtzeitig kommuniziert \nUhrzeit: 18:10 Uhr bis 19:00 Uhr\nKursort: Schlosspark Oranienburg\, große Wiese am Schlossparkteich \nAuftakttermin: 6. Juni 2023 um 17:30 Uhr -> gilt für ALLE Teilnehmer BEIDER Kurse \nÜbungsleiterin: Sandra Rückert (Dipl. Sportwissenschaftlerin) \nKosten: \n5er-Ticket: 55\,00 Euro\n10er-Ticket: 100\,00 Euro\nProbierstunde: 12\,00 Euro \nBuchung: \nDie Buchung ist in diesem Fall nicht über dieses Kursbuchungsportal vorgesehen. Bitte wenden Sie sich zu Informationen rund um Buchung und Zahlung an die Praxis für Sporttherapie. (Kontaktmöglichkeiten im Folgenden) \nWoran muss ansonsten noch gedacht werden? \nJeder Teilnehmer bringt bitte eine eigene Matte mit zum Kurs. \nDer Besuch des Parks ist grundsätzlich kostenpflichtig. Der Eintritt ist von jedem Teilnehmer selbst zu zahlen. Aktuell kostet die Jahreskarte 25 Euro und die Tageskarte 4 Euro. An der Parkkasse findet Ihr das passende Angebot. \nDer Treffpunkt ist immer im Park an der großen Wiese vor dem Teich. (Wegweiser Richtung “Grünes Klassenzimmer”) Mehr Infos hier. \nTeilnahmebedingungen:  \nDer Kurs findet vorbehaltlich der Erreichung einer Mindestteilnehmeranzahl statt. Kommt ein Kurs nicht zu Stande\, bieten wir gegebenenfalls eine Alternative an. \nEine Buchung wird mit der Zahlung verbindlich abgeschlossen und gilt für die gewählte Anzahl von Terminen. Eine Erstattung für nicht in Anspruch genommene Termine ist nicht möglich. \nAlle Termine anzeigenDieser Kurs kombiniert die klassischen Pilates-Basic-Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung\, Tiefenstabilität und Kraftausdauer mit Übungen aus dem mittleren und fortgeschrittenem Level. Die überwiegend langsamen Übungen tragen unter Berücksichtigung der Atmung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung bei und bewirken ein hohes Maß an mentaler Entspannung. Wir empfehlen diesen Kurs Pilates-Erfahrenen\, Yoga-Erfahrenen\, und sportlich ambitionierten “Schnupperern”\, die die Pilates-Methode in ihrer Ganzheit einmal erleben möchten. \nTeilnahme anfragen
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SUMMARY:Pilates im Park (Di.\, 16:50 Uhr)
DESCRIPTION:Termin: Dienstags\, 14 Einheiten vom 13. Juni bis 6. September 2023\nAusfall: Urlaubszeiten werden rechtzeitig kommuniziert \nUhrzeit: 16:50 Uhr bis 17:40 Uhr\nKursort: Schlosspark Oranienburg\, große Wiese am Schlossparkteich \nAuftakttermin: 6. Juni 2023 um 17:30 Uhr -> gilt für ALLE Teilnehmer BEIDER Kurse \nÜbungsleiterin: Sandra Rückert (Dipl. Sportwissenschaftlerin) \nKosten: \n5er-Ticket: 55\,00 Euro\n10er-Ticket: 100\,00 Euro\nProbierstunde: 12\,00 Euro \nBuchung: \nDie Buchung ist in diesem Fall nicht über dieses Kursbuchungsportal vorgesehen. Bitte wenden Sie sich zu Informationen rund um Buchung und Zahlung an die Praxis für Sporttherapie. (Kontaktmöglichkeiten im Folgenden) \nWoran muss ansonsten noch gedacht werden? \nJeder Teilnehmer bringt bitte eine eigene Matte mit zum Kurs. \nDer Besuch des Parks ist grundsätzlich kostenpflichtig. Der Eintritt ist von jedem Teilnehmer selbst zu zahlen. Aktuell kostet die Jahreskarte 25 Euro und die Tageskarte 4 Euro. An der Parkkasse findet Ihr das passende Angebot. \nDer Treffpunkt ist immer im Park an der großen Wiese vor dem Teich. (Wegweiser Richtung “Grünes Klassenzimmer”) Mehr Infos hier. \nTeilnahmebedingungen:  \nDer Kurs findet vorbehaltlich der Erreichung einer Mindestteilnehmeranzahl statt. Kommt ein Kurs nicht zu Stande\, bieten wir gegebenenfalls eine Alternative an. \nEine Buchung wird mit der Zahlung verbindlich abgeschlossen und gilt für die gewählte Anzahl von Terminen. Eine Erstattung für nicht in Anspruch genommene Termine ist nicht möglich. \nAlle Termine anzeigenDieser Kurs kombiniert die klassischen Pilates-Basic-Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung\, Tiefenstabilität und Kraftausdauer mit Übungen aus dem mittleren und fortgeschrittenem Level. Die überwiegend langsamen Übungen tragen unter Berücksichtigung der Atmung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung bei und bewirken ein hohes Maß an mentaler Entspannung. Wir empfehlen diesen Kurs Pilates-Erfahrenen\, Yoga-Erfahrenen\, und sportlich ambitionierten “Schnupperern”\, die die Pilates-Methode in ihrer Ganzheit einmal erleben möchten. \nTeilnahme anfragen
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SUMMARY:Pilates im Park 2023 - Jahresauftakt für alle
DESCRIPTION:Der Outdoor-Sommer 2023 startetTermin: Dienstag\, einmalig am 6. Juni 2023\n \nUhrzeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr\nKursort: Schlosspark Oranienburg\, große Wiese am Schlossparkteich \nÜbungsleiterin: Sandra Rückert (Dipl. Sportwissenschaftlerin) \nKosten:  \nin Kursgebühr enthalten\nProbierstunde: 12\,00 Euro \nBuchung: \nDie Buchung ist in diesem Fall nicht über dieses Kursbuchungsportal vorgesehen. Bitte wenden Sie sich zu Informationen rund um Buchung und Zahlung an die Praxis für Sporttherapie. (Kontaktmöglichkeiten im Folgenden) \nWoran muss ansonsten noch gedacht werden? \nJeder Teilnehmer bringt bitte eine eigene Matte mit zum Kurs. \nDer Besuch des Parks ist grundsätzlich kostenpflichtig. Der Eintritt ist von jedem Teilnehmer selbst zu zahlen. Aktuell kostet die Jahreskarte 25 Euro und die Tageskarte 4 Euro. An der Parkkasse findet Ihr das passende Angebot. \nDer Treffpunkt ist immer im Park an der großen Wiese vor dem Teich. (Wegweiser Richtung “Grünes Klassenzimmer”) Mehr Infos hier. \nTeilnahmebedingungen:  \nDer Kurs findet vorbehaltlich der Erreichung einer Mindestteilnehmeranzahl statt. Kommt ein Kurs nicht zu Stande\, bieten wir gegebenenfalls eine Alternative an. \nEine Buchung wird mit der Zahlung verbindlich abgeschlossen und gilt für die gewählte Anzahl von Terminen. Eine Erstattung für nicht in Anspruch genommene Termine ist nicht möglich. \nDieser Kurs kombiniert die klassischen Pilates-Basic-Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung\, Tiefenstabilität und Kraftausdauer mit Übungen aus dem mittleren und fortgeschrittenem Level. Die überwiegend langsamen Übungen tragen unter Berücksichtigung der Atmung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung bei und bewirken ein hohes Maß an mentaler Entspannung. Wir empfehlen diesen Kurs Pilates-Erfahrenen\, Yoga-Erfahrenen\, und sportlich ambitionierten “Schnupperern”\, die die Pilates-Methode in ihrer Ganzheit einmal erleben möchten. \nDienstags 16:50 Uhr anfragenDienstags 18:10 Uhr anfragen
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SUMMARY:Pilates Level I - Beginner (23-8\, Fr. 14:30)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nEinsteigerkurs “Pilates Level I – Beginner” – Kurs 23-8Terminserie: 8 Einheiten vom 28. April bis 16. Juni 2023 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Freitag\, 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr\nAusfall: urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen möglich\nTrainerin: Julia Velic\nGruppengröße: max. 11 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 120\,00 Euro \nVoranmeldung: Bitte melden Sie sich für diesen Kurs vorab an. Kommt der Kurs zustande\, informieren wir rechtzeitig für die folgende Online-Buchung. \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nFormular VoranmeldungHinweise und Teilnahmeinformationen
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SUMMARY:Pilates Level I und II (23-7\, Do. 9:45)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II” – Kurs 23-7Terminserie: 10 Einheiten vom 20. April bis 29. Juni 2023 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Donnerstag\, 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr\nAusfall: urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Sandra Rückert\nGruppengröße: max. 11 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 136\,00 Euro \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-Teilnahme
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SUMMARY:Pilates Level I und II (23-6\, Mo. 19:10)
DESCRIPTION:Der Inhalt ist geschützt.
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SUMMARY:Pilates Level I und II (23-5\, Mo. 17:50)
DESCRIPTION:Direkt zur Buchung \nPräventionskurs “Pilates Level I und II” – Kurs 23-5Terminserie: 10 Einheiten vom 17. April bis 3. Juli 2023 (alle Termine anzeigen)\nTag und Uhrzeit: Montag\, 17:50 Uhr bis 18:50 Uhr\nAusfall: 2 Ausfalltermine am Tag der Arbeit (01.05.2023) und am Pfingstmontag (29.05.2023); urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebungen werden kommuniziert\nTrainerin: Julia Velic\nGruppengröße: max. 11 Teilnehmern\n \nOrt: Praxis für Sporttherapie\, Sachsenhausener Str. 41\, 16515 Oranienburg (Details) \nKosten: 136\,00 Euro \nDieser Präventionskurs ist durch die Krankenkasse erstattungsfähig gemäß § 20 SGB V. \nWichtiger Hinweis: Die Buchung ist nicht vor dem angegebenen Buchungstermin möglich. Wir führen für diesen Kurs keine Voranmeldelisten.  \nWir behalten uns eine Neuplanung des Kurses vor\, sollte die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs nicht erreicht werden und informieren sie rechtzeitig vor Kursbeginn. \nSchnuppern: Schnuppern ist möglich. Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Bitte fragen Sie nach Beendigung des Kurses bei Ihrem:r Trainer:in eine Teilnahmebescheinigung an\, welche Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nHinweise zur Pilates-Teilnahme
URL:https://sab.events/veranstaltung/pilates-level-i-und-ii-23-5-mo-1750/2023-04-17/
LOCATION:Sporttherapie Sandra Rückert\, Sachsenhausener Str. 41\, Oranienburg\, 16515\, Deutschland
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SUMMARY:PILATES (Kurs 23-4 Di.\, Sandra)
DESCRIPTION:Zur BuchungPräventionskurs “Pilates Mittelstufe” – Kurs 23-4Terminserie: 10 Einheiten immer dienstags vom 21. Februar bis 9. Mai 2023 (urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebung möglich)\nAusfall: 2 Ausfalltermine in den Ferien werden noch angekündigt\nUhrzeit: 18:35 Uhr bis 19:35 Uhr\nÜbungsleiterin: Sandra Rückert\n \nKleine Gruppengröße von 10 – 12 Teilnehmern\n \nOrt: Sporttherapie Sandra Rückert \nWichtiger Hinweis: Sollten es organisatorische oder behördliche Gründe erfordern\, behalten wir uns eine Neuplanung des Kurses\, jedoch noch vor Buchungsbeginn\, vor! \nAlle Termine anzeigen \nKosten: 136\,00 Euro\nSchnuppern: Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nBuchungsstart: 7. Februar 2023\, 8:00 Uhr \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Sie erhalten nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebescheinigung\, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nWelche Voraussetzungen sind nötig? \nEs sind Vorkenntnisse im Bereich Pilates und Yoga oder die vorherige Teilnahme am Kurs “Pilates: Beginner – Basic Level” empfehlenswert. \nDiese ganzheitlich sanfte und zugleich intensive Bewegungsmethode nach Joseph H. Pilates optimiert die gesamte Körperhaltung. An schwachen Körperstellen wird Kraft aufgebaut\, während unbewegliche Stellen mobilisiert und gedehnt werden. Ungünstige Bewegungsmuster verbessern sich und der Körper kommt mehr und mehr wieder ins Lot. Sie werden Schritt für Schritt an die Basisübungen und den Grundelementen der Pilatesmethode herangeführt und angeleitet. Der Schwerpunkt liegt stets auf eine gleichmäßige\, bewusste Atmung\, der Tiefenstabilität\, und Präzision der jeweiligen Bewegungsausführung. \nPilatestraining ist vielfältig\, ganzheitlich und abwechslungsreich. \nKontakt aufnehmenBitte beachte folgende Teilnahmebedingungen und Empfehlungen des Übungsleiters/des Kursanbieters: \n\n\n\nDie Teilnahme am Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei akuten Beschwerden und/oder chronischen Erkrankungen konsultiere zuvor Deinen Arzt. \nDie folgenden Teilnahmebedingungen und den Haftungsausschluss erkennst du mit der verbindlichen Buchung an. \n\n\n\nDer Trainer schließt gegenüber dem Teilnehmer jegliche Haftung für einen Schaden aus.\nDer Trainer haftet darüber hinaus nicht für ausschließlich selbst verschuldete und fahrlässige Schäden. Verletzungen und/oder Unfälle seitens des Teilnehmers\, die während des Trainings auftreten können. Die Teilnehmer sind angehalten den Empfehlungen des Trainers zu folgen und achtsam mit sich selbst zu sein! \nBei Verlust oder Beschädigungen von Wertsachen übernehmt die Praxis für Sporttherapie keine Haftung.\nBitte nutze die Schließfächer in den Umkleidebereichen. \nDie Teilnahme am Termin ist mit der Bezahlung der Gebühr bindend.\nNicht wahrgenommene und versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden. Es kann keine Rückzahlung oder Verrechnung versäumter Stunden erfolgen! \n\n\n\n\n\n\nUnd jetzt noch ein paar Empfehlungen\, die mir persönlich am Herzen liegen und uns allen die Pilatesstunde ganz angenehm machen soll. :-) \n\n\n\n\n\n\nHandy-Pause\n\n\n\nSchalte dein Handy bitte aus oder leise und bringe es möglichst nicht mit auf die Trainingsfläche. \n\n\n\nKleidung\n\n\n\nIch empfehle Dir bequeme Sachen\, die Raum für Bewegungen lassen und dabei nicht bei jeder Bewegung verrutschen. Wir trainieren ausschließlich auf Socken. Barfuß zu sein ist aus hygienischen Gründen leider nicht gestattet. \n\n\n\nTrainingsmatte\n\n\n\n\n\n\nBitte bringe aufgrund der Hygiene deine eigene Trainingsmatte mit! Bitte verwende zusätzlich ein kleines Handtuch im Bereich des Kopfes und ggf. als zusätzliche Kopf- und Nackenunterlage. Um die Eigenschaften der Trainingsmatte optimal auszunutzen (Antirutschbeschichtete und dämpfende Oberfläche) verwende ich beim Pilates kein Handtuch als zusätzliche Unterlage. \n\n\n\n\n\n\nHygiene\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch empfehle grundsätzlich die Hände zu desinfizieren. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDein Pilatestraining kann seine beste Wirkung entfalten\, wenn du dich für diese eine Stunde in der Woche von deinen Alltagslasten und Alltagsgedanken befreist. Wir Trainer möchten Deine Aufmerksamkeit während des Trainings konzentrativ auf wesentliche Körperfunktionen\, auf „Spüren“\, „Fühlen“\, „Loslassen“ oder auf Gedanken und Gefühle lenken\, um damit deine Wahrnehmung und deine ganz persönliche Spannungs- oder Entspannungsfähigkeit zu schulen. \nWir sind stets bemüht\, eine angenehme Atmosphäre im Raum zu schaffen. Fühle dich dazu eingeladen\, dich in eine Art Seifenblase begeben\, in der wir eine bewegende und fühlende Gemeinschaft sind. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDanke vielmals. ♥
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DESCRIPTION:Zur BuchungPräventionskurs “Pilates Mittelstufe” – Kurs 23-3Terminserie: 10 Einheiten immer diensstags vom 21. Februar bis 9. Mai 2023 (urlaubs- und krankheitsbedingte Verschiebung möglich)\nAusfall: 2 Ausfalltermine in den Ferien werden noch angekündigt\nUhrzeit: 17:10 Uhr bis 18:10 Uhr\nÜbungsleiterin: Sandra Rückert\n \nKleine Gruppengröße von 10 – 12 Teilnehmern\n \nOrt: Sporttherapie Sandra Rückert \nWichtiger Hinweis: Sollten es organisatorische oder behördliche Gründe erfordern\, behalten wir uns eine Neuplanung des Kurses\, jedoch noch vor Buchungsbeginn\, vor! \nAlle Termine anzeigen \nKosten: 136\,00 Euro\nSchnuppern: Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nBuchungsstart: 7. Februar 2023\, 8:00 Uhr \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Sie erhalten nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebescheinigung\, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nWelche Voraussetzungen sind nötig? \nEs sind Vorkenntnisse im Bereich Pilates und Yoga oder die vorherige Teilnahme am Kurs “Pilates: Beginner – Basic Level” empfehlenswert. \nDiese ganzheitlich sanfte und zugleich intensive Bewegungsmethode nach Joseph H. Pilates optimiert die gesamte Körperhaltung. An schwachen Körperstellen wird Kraft aufgebaut\, während unbewegliche Stellen mobilisiert und gedehnt werden. Ungünstige Bewegungsmuster verbessern sich und der Körper kommt mehr und mehr wieder ins Lot. Sie werden Schritt für Schritt an die Basisübungen und den Grundelementen der Pilatesmethode herangeführt und angeleitet. Der Schwerpunkt liegt stets auf eine gleichmäßige\, bewusste Atmung\, der Tiefenstabilität\, und Präzision der jeweiligen Bewegungsausführung. \nPilatestraining ist vielfältig\, ganzheitlich und abwechslungsreich. \nKontakt aufnehmenBitte beachte folgende Teilnahmebedingungen und Empfehlungen des Übungsleiters/des Kursanbieters: \n\n\n\nDie Teilnahme am Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei akuten Beschwerden und/oder chronischen Erkrankungen konsultiere zuvor Deinen Arzt. \nDie folgenden Teilnahmebedingungen und den Haftungsausschluss erkennst du mit der verbindlichen Buchung an. \n\n\n\nDer Trainer schließt gegenüber dem Teilnehmer jegliche Haftung für einen Schaden aus.\nDer Trainer haftet darüber hinaus nicht für ausschließlich selbst verschuldete und fahrlässige Schäden. Verletzungen und/oder Unfälle seitens des Teilnehmers\, die während des Trainings auftreten können. Die Teilnehmer sind angehalten den Empfehlungen des Trainers zu folgen und achtsam mit sich selbst zu sein! \nBei Verlust oder Beschädigungen von Wertsachen übernehmt die Praxis für Sporttherapie keine Haftung.\nBitte nutze die Schließfächer in den Umkleidebereichen. \nDie Teilnahme am Termin ist mit der Bezahlung der Gebühr bindend.\nNicht wahrgenommene und versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden. Es kann keine Rückzahlung oder Verrechnung versäumter Stunden erfolgen! \n\n\n\n\n\n\nUnd jetzt noch ein paar Empfehlungen\, die mir persönlich am Herzen liegen und uns allen die Pilatesstunde ganz angenehm machen soll. :-) \n\n\n\n\n\n\nHandy-Pause\n\n\n\nSchalte dein Handy bitte aus oder leise und bringe es möglichst nicht mit auf die Trainingsfläche. \n\n\n\nKleidung\n\n\n\nIch empfehle Dir bequeme Sachen\, die Raum für Bewegungen lassen und dabei nicht bei jeder Bewegung verrutschen. Wir trainieren ausschließlich auf Socken. Barfuß zu sein ist aus hygienischen Gründen leider nicht gestattet. \n\n\n\nTrainingsmatte\n\n\n\n\n\n\nBitte bringe aufgrund der Hygiene deine eigene Trainingsmatte mit! Bitte verwende zusätzlich ein kleines Handtuch im Bereich des Kopfes und ggf. als zusätzliche Kopf- und Nackenunterlage. Um die Eigenschaften der Trainingsmatte optimal auszunutzen (Antirutschbeschichtete und dämpfende Oberfläche) verwende ich beim Pilates kein Handtuch als zusätzliche Unterlage. \n\n\n\n\n\n\nHygiene\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch empfehle grundsätzlich die Hände zu desinfizieren. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDein Pilatestraining kann seine beste Wirkung entfalten\, wenn du dich für diese eine Stunde in der Woche von deinen Alltagslasten und Alltagsgedanken befreist. Wir Trainer möchten Deine Aufmerksamkeit während des Trainings konzentrativ auf wesentliche Körperfunktionen\, auf „Spüren“\, „Fühlen“\, „Loslassen“ oder auf Gedanken und Gefühle lenken\, um damit deine Wahrnehmung und deine ganz persönliche Spannungs- oder Entspannungsfähigkeit zu schulen. \nWir sind stets bemüht\, eine angenehme Atmosphäre im Raum zu schaffen. Fühle dich dazu eingeladen\, dich in eine Art Seifenblase begeben\, in der wir eine bewegende und fühlende Gemeinschaft sind. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDanke vielmals. ♥
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SUMMARY:PILATES (Kurs 23-2 Di.\, Sandra)
DESCRIPTION:Zur BuchungPräventionskurs “Pilates Mittelstufe” – Kurs 23-2Terminserie: 10 Einheiten immer dienstags -> Kursstart musste aus organisatorischen Gründen verschoben werden. Wir informieren rechtzeitig über den neunen Beginn des Dienstag-15:30-Kurses\nAusfall: mögliche Ausfalltermine werden angekündigt\nUhrzeit: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr\nÜbungsleiterin: Sandra Rückert\n \nKleine Gruppengröße von 10 – 12 Teilnehmern\n \nOrt: Sporttherapie Sandra Rückert \nWichtiger Hinweis: Sollten es organisatorische oder behördliche Gründe erfordern\, behalten wir uns eine Neuplanung des Kurses\, jedoch noch vor Buchungsbeginn\, vor! \nAlle Termine anzeigen \nKosten: 136\,00 Euro\nSchnuppern: Bitte Kontakt mit Sandra Rückert aufnehmen\, um Termin abzustimmen. \nBuchungsstart: verschoben \nHinweis: Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V (“Präventionsgesetz”) bis zu 80 Prozent erstattungsfähig durch die Krankenversicherung. Sie erhalten nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebescheinigung\, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. \nWelche Voraussetzungen sind nötig? \nEs sind Vorkenntnisse im Bereich Pilates und Yoga oder die vorherige Teilnahme am Kurs “Pilates: Beginner – Basic Level” empfehlenswert. \nDiese ganzheitlich sanfte und zugleich intensive Bewegungsmethode nach Joseph H. Pilates optimiert die gesamte Körperhaltung. An schwachen Körperstellen wird Kraft aufgebaut\, während unbewegliche Stellen mobilisiert und gedehnt werden. Ungünstige Bewegungsmuster verbessern sich und der Körper kommt mehr und mehr wieder ins Lot. Sie werden Schritt für Schritt an die Basisübungen und den Grundelementen der Pilatesmethode herangeführt und angeleitet. Der Schwerpunkt liegt stets auf eine gleichmäßige\, bewusste Atmung\, der Tiefenstabilität\, und Präzision der jeweiligen Bewegungsausführung. \nPilatestraining ist vielfältig\, ganzheitlich und abwechslungsreich. \nKontakt aufnehmenBitte beachte folgende Teilnahmebedingungen und Empfehlungen des Übungsleiters/des Kursanbieters: \n\n\n\nDie Teilnahme am Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei akuten Beschwerden und/oder chronischen Erkrankungen konsultiere zuvor Deinen Arzt. \nDie folgenden Teilnahmebedingungen und den Haftungsausschluss erkennst du mit der verbindlichen Buchung an. \n\n\n\nDer Trainer schließt gegenüber dem Teilnehmer jegliche Haftung für einen Schaden aus.\nDer Trainer haftet darüber hinaus nicht für ausschließlich selbst verschuldete und fahrlässige Schäden. Verletzungen und/oder Unfälle seitens des Teilnehmers\, die während des Trainings auftreten können. Die Teilnehmer sind angehalten den Empfehlungen des Trainers zu folgen und achtsam mit sich selbst zu sein! \nBei Verlust oder Beschädigungen von Wertsachen übernehmt die Praxis für Sporttherapie keine Haftung.\nBitte nutze die Schließfächer in den Umkleidebereichen. \nDie Teilnahme am Termin ist mit der Bezahlung der Gebühr bindend.\nNicht wahrgenommene und versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden. Es kann keine Rückzahlung oder Verrechnung versäumter Stunden erfolgen! \n\n\n\n\n\n\nUnd jetzt noch ein paar Empfehlungen\, die mir persönlich am Herzen liegen und uns allen die Pilatesstunde ganz angenehm machen soll. :-) \n\n\n\n\n\n\nHandy-Pause\n\n\n\nSchalte dein Handy bitte aus oder leise und bringe es möglichst nicht mit auf die Trainingsfläche. \n\n\n\nKleidung\n\n\n\nIch empfehle Dir bequeme Sachen\, die Raum für Bewegungen lassen und dabei nicht bei jeder Bewegung verrutschen. Wir trainieren ausschließlich auf Socken. Barfuß zu sein ist aus hygienischen Gründen leider nicht gestattet. \n\n\n\nTrainingsmatte\n\n\n\n\n\n\nBitte bringe aufgrund der Hygiene deine eigene Trainingsmatte mit! Bitte verwende zusätzlich ein kleines Handtuch im Bereich des Kopfes und ggf. als zusätzliche Kopf- und Nackenunterlage. Um die Eigenschaften der Trainingsmatte optimal auszunutzen (Antirutschbeschichtete und dämpfende Oberfläche) verwende ich beim Pilates kein Handtuch als zusätzliche Unterlage. \n\n\n\n\n\n\nHygiene\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch empfehle grundsätzlich die Hände zu desinfizieren. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDein Pilatestraining kann seine beste Wirkung entfalten\, wenn du dich für diese eine Stunde in der Woche von deinen Alltagslasten und Alltagsgedanken befreist. Wir Trainer möchten Deine Aufmerksamkeit während des Trainings konzentrativ auf wesentliche Körperfunktionen\, auf „Spüren“\, „Fühlen“\, „Loslassen“ oder auf Gedanken und Gefühle lenken\, um damit deine Wahrnehmung und deine ganz persönliche Spannungs- oder Entspannungsfähigkeit zu schulen. \nWir sind stets bemüht\, eine angenehme Atmosphäre im Raum zu schaffen. Fühle dich dazu eingeladen\, dich in eine Art Seifenblase begeben\, in der wir eine bewegende und fühlende Gemeinschaft sind. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDanke vielmals. ♥
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